Nội dung khoá học

  1. 1
  2. 2

    • 05 - Giới thiệu Bền Chí

    • 06 - Tại sao cần Bền Chí?

    • 07 - Trắc nghiệm Bền Chí

    • 08 - Thực hành nuôi dưỡng Bền Chí

    • 09 - Khám phá bản thân

    • 10 - Đặt mục tiêu với mô hình WOOP

    • 11 - Ứng dụng mô hình WOOP

    • 12 - Mẫu thực hành WOOP

    • 13 - Bài tập WOOP của bạn

    • 14 - Câu chuyện của tôi

    • 15 - Giảng dạy Bền Chí
  3. 3

    • 16 - Lòng Biết Ơn là gì và tại sao cần Biết Ơn

    • 17 - Trắc nghiệm Lòng Biết Ơn

    • 18 - Đếm những phước lành

    • 19 - Thực hành sống Biết Ơn

    • 20 - Bức thư của Lòng Biết Ơn

    • 21 - Giảng dạy Lòng Biết Ơn

    • 22 - Ứng dụng Lòng Biết Ơn và Sự Tử Tế

    • 23 - Cây Biết Ơn

    • 24 - Chiếc lọ Biết Ơn

    • 25 - Hướng dẫn chiếc lọ Biết Ơn